きららとおいしいもの！！

　　　昨日はきららの体操の日でしたから・・・・
　　　できる範囲ですが、体をしっかり動かしてゆるめて・・・
　　　今日は軽い筋肉痛ですでもこの筋肉痛は
　　　股関節症になってからは久しく味わっていなかったので
　　　なんとここちよい・・・・
　　　体操の後はお楽しみランチ・・・私はおかゆセットを注文！
　　　何気ない股関節症の先輩たちとの会話から不安が解消されて
　　　勇気や希望ややる気が膨らみます
　　　私にとってはなくてはならないきららです

　 　　

　　　夜はこんな懐かしいもの食べに行きましたよ～
　　　日本ではなかなか食べられない、麻辣香鍋➡昔の記事
　　　こちらのお店、メニューは一つだけど
　　　60種類から具材をいろいろ選べるのと
　　　辛さも5段階から選べます。2番目に辛い大辛を選択
　　　一番辛いのは中国の人でも耐えられない辛さらしい・・・
　　　専門店だけあって中国と同じ味と辛さで、今日もまだ胃が燃えています（笑）
　　　　　　　　　　
　　　　　　大満足！！！
　　　
           
 
　　　　　　カエルはお薦めらしいけど無理